20万亿！中国将打造出全球乃至人类史上最大规模“城市更新工程”
前几天翻《经济日报》，看到2026年3月25日刊出的《未来五年如何推进城市更新》，文中最扎眼的一组数据是：多家专业机构测算，“十五五”期间城市更新市场总容量预计约15万亿元至20万亿元。一、大潮转向，存量提质破题起势2025年末常住人口城镇化率达到67.89%，已然稳稳踏进中等发达国家的门槛线。全国不少城市的二手房交易...
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百科
美国：全年我们造了2.5 万吨商船！中国：厉害，造这些船我得5小时
X平台前段时间转开一张图，标题是＂全球造船国二十强＂。图上柱状条一目了然，第一根冲天而起的是中国，剩下的柱子在它旁边看着都像模型。真正让美国网友自己都乐不出来的，是排在第19位的那一小截。截图放大三倍才能勉强看清位置，颜色标注下方写着：United States， 25，172 GT。也就是说，2025年一整年，美利坚...
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我国每年进口200万吨棉花，但把优质新疆棉卖给外国人，这是为何
国内一年的棉花消费量常年稳定在780万吨左右，而国产棉花的总产量也大致停留在600多万吨这个区间。翻到海关总署2025年全年进出口通报，又是另一番景象：那一年我国棉花进口约106.6万吨，而与此同时，新疆棉及相关棉制品也有部分进入海外市场。这笔账初看有些拧巴，仔细掂量却大有门道。要弄清楚里面的道理，不能光盯着数字的加减...
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“冷不冷，就看处暑”，今日处暑，今年冬天会很冷吗？雨雪多吗？
导读：“冷不冷，就看处暑”，今日处暑，今年冬天会很冷吗？雨雪多吗？看看农谚咋说。“强起披衣坐，徐行处暑天”，节气的转换，就如同大自然的呼吸，轻轻拂过每一寸土地，今天我们就迎来了处暑节气。处暑后，太阳直射点会继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压向南撤退，气温总体呈下降趋势，日夜温差逐渐增大。处暑的“处”有着两层含义。第一层...
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优质“蛋白质”排行榜出炉：豆腐落榜，牛奶垫底，建议老年人了解
你可能刚把一块水煮豆腐夹进碗里，想着“今天蛋白补到位了”——但我要告诉你一个反直觉的事实：在老年人蛋白质营养的赛道上，豆腐可能连前三都进不了。而很多人睡前必喝的那杯热牛奶，在“补蛋白”这项考核里，几乎垫底。这不是标题党，是我在临床营养科看了二十多年病号后，拿生化指标和肌肉流失速度反复比对出来的扎心结论。先别急着反驳。我...
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“立秋不忌嘴，郎中跑断腿”，8月7日立秋，建议7不吃，别大意了
都说贴秋膘，可每年一过立秋，诊室里坐满的，反而是一批被“贴”进医院的。2026年8月7号立秋。你要是觉得这天跟昨天、明天没差别，该吃冰镇西瓜还吃，该喝冷饮还喝，睡前甚至想啃俩螃蟹解解馋——那你可能没注意到一个扎心的数据：每年立秋后的第一周，消化科夜班急诊量会突然拉出一根小阳线。这根线的爬坡，从来不是天气凉的，全是一张嘴...
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明日出伏是“开日”，记得：1不出，2不说，3要做，平安出伏
导读：明日出伏是“开日”，记得：1不出，2不说，3要做，平安出伏。#上头条 聊热点##出伏#一转眼，明日8月24日，农历七月十二，便是今年的出伏之日。出伏是夏秋交替的关键节点，天地阴阳之气开始转换，不仅是气候更迭的信号，更是民间讲究顺势养生、安稳迎新的重要日子。尤为特别的是，明日出伏恰逢老黄历十二建星中的开日，吉时...
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4天后进末伏，今年末伏不一般，有何预兆？末伏之后不热了吗？
导读：4天后进末伏，今年末伏不一般，有何预兆？末伏之后不热了吗？#上头条 聊热点##末伏#三伏天是夏季暑热的收尾阶段，初伏启暑、中伏最热、末伏收暑，每一个阶段的时间更迭，都暗藏着古人总结的气候与农事规律。眼下盛夏将尽，距离今年末伏仅剩4天，不同于往年常规伏天，2026年的末伏十分特殊，时间节点、节气叠加都暗藏别样预...
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富商丈夫失联后，王艳也没想到，仅小自己8岁的继子，竟成了依靠
王艳在古装剧《雁回时》中饰演周如音，表面温婉，实际步步算计。这个角色之所以让不少观众感到意外，不只是因为人物够“狠”，更因为观众对她的印象太固定了——二十多年过去，很多人提到王艳，第一反应仍然是《还珠格格》里的晴格格。如今她终于主动撕掉了那层温柔滤镜。从晴儿到周如音，王艳的变化并不是突然发生的。2019年以来，她陆续参...
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央视《超凡一步》访谈奕境与华为乾崑，见证产业智能化升级
7月2日，在央视新闻《超凡一步》栏目直播中，对奕境汽车董事长汪俊君和华为公司高级副总裁、引望公司CEO靳玉志进行了深度访谈，现场解读东风汽车与华为乾崑合作打造的高端新能源品牌“奕境”，并对奕境X9进行极限场景实测，展现华为乾崑智驾ADS 5等“黑科技”，全方位见证中国汽车在产业模式、智能化技术和用户习惯领域的“三大跨越...
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他辞了参谋总长，多活了32年；接替他的桂永清，上任44天就死了
当个人事业正值鼎盛，又即将迎来更高权位的托付，身处局中的人，究竟该怎么选择？1954年，身处这一人生关口的周至柔，做出了一个令旁人难以理解的决定：主动上交权力，辞去要职，从权力核心悄然抽身退隐，最终得以安度余生。当时还有许多人都不理解他激流勇退的用意，直到接任其职务的桂永清在短短44天后就骤然离世，众人这才读懂周至柔藏...
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不吃碳水化合物，就能逆转90%的2型糖尿病？终于有医院说实话了
这段时间门诊上咨询糖尿病逆转的老人特别多，其中问得最多的就是 “是不是完全不吃碳水，就能把糖尿病逆转回去”。不少人已经在家偷偷停了主食，每天只吃蔬菜和瘦肉，有的确实短时间血糖降了一点，但随之而来的是浑身乏力、容易心慌，还有人血糖反而忽高忽低更难控制。这个误区我几乎每次门诊都要纠正，今天就把这里面的道理说透。现在网上 “...
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几块钱的维生素E，都有啥好处？3个益处，但要注意别多吃
这段时间门诊咨询营养素补充的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人都在吃维生素 E，几块钱一瓶的基础款也有，上百元的 “天然提取款” 也有。有人说它能美容抗衰老，有人说能通血管降血脂，还有人觉得补得越多效果越好。今天就跟大家好好说说维生素 E 的真实作用，以及大家常踩的补充误区。门诊上问维生素 E 的人，十有八九是冲着...
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反诈民警坦言：骚扰电话别立刻挂断，正确操作让骗子主动放弃号码
手机一响，屏幕上面显示陌生来电，很多人的第一反应，看到是骚扰、疑似诈骗号码，直接点挂断。绝大多数普通人一直以为，挂断就是最好的处理方式，眼不见心不烦。可现实当中不少人发现，越是频繁挂断，骚扰电话反而打得越来越勤，一天接好几个，同一个号码换着不同虚拟号轮番打，严重干扰日常生活。不少反诈一线民警分享过一个现实情况：骗子的后...
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为阻止中国变得更强，美智库竟向白宫献策偷中国技术：偷不到就炸
美智库这份报告把两个核大国往火坑里推。2026年9月4日，香港《南华早报》曝出一份火药味十足的报告，报告撰写人、前奥巴马政府国家安全事务职员斯托克斯，建议美国国防部评估对中国数据中心实施“预防性军事打击”。一个美国顶级智库，竟把尚未落地的技术假想，写成了对中国民用基础设施动手的理由，而这份报告的正式名称叫《Superp...
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